Hallo Zweistein,

ich verstehe Dich, ich selbst habe auch schon meinen Blutdruck gemnessen, damit aber wieder aufgehört, weil es in meinen Augen gar keinen Sinn macht.

Ich habe zwar selbst immer einen guten Blutdruck gehabt, wenn man die Einträge im Thread liest (100 + Alter). Selbst in schlimmsten Tagen lag ich immer noch 10 drunter.

Fakt ist: Der Blutdruck steigt nun 'mal im Alter - und es erhebt sich für mich die Frage, ob es nun sinnvoll ist zu messen, denn ich weiß doch, dass ich inzwischen ein alter Sack bin und auch täglich weiter altere. Man kann es natürlich so machen, wie NST - jeder weiß ja, dass Bewegung hilft, aber auch das ist für mich nicht wichtig. Ich mache mir Bewegung, wenn mir danach ist und nicht, wenn mein Blutdruck meint ich müsse das haben.

Allerdings gibt es etwas, das die meisten nicht kennen, haben oder wie man das nennen soll. Es ist imho nicht schlimm zu sterben. Mich stört nur das eventuelle Leiden davor. Ich bin davon überzeugt, dass der Tod gleichbedeutend mit Leben ist und kein Widerspruch dazu, wie die meisten wohl glauben. Der Tod gehört zum Leben dazu und wird für die, die ein geglücktes Sterbeerlebnis hinbekommen genauso erleuchtend sein, wie die Geburt (jedenfalls die geglückten Geburten). Wer also keine Erleuchtung im Leben erfahren hat, wird sie beim Sterben bekommen, sofern das Sterbeerlebnis glückt. Absolute unabdingbare Voraussetzung dafür ist, dass man im rechten Moment loslassen kann. Insofern wäre es vielleicht eine gute Idee, wenn Du Dir Deine Blutdruckwerte sonstwo vorbeigehen lässt und Dich darauf konzentrierst, was jetzt gut wäre?

Ich weiß nicht, ob das gut bei Dir ankommt, aber ich meine eben, dass der Tod genauso schön ist wie das Leben und eigentlich freue ich mich darauf zu sterben - wie ein kleines Kind, noch ohne Zeitbegriff, das weiß, dass irgendwann wieder Weihnachten ist.

Grüßlis

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Mehr Licht!
(Sonstige Anmerkung: bis zum 16.05.2020 war mein Nick 'Zentao')