योगश्चित्तवृत्तिनिरोध
yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ

तदा द्रष्टुः स्वरूपेऽवस्थानम्
tadā draṣṭuḥ svarūpe-'vasthānam

technisch gesprochen ist die herzfrequenz dann < 50 min, die atemfrequenz < 3, jedoch die hirnwellenfrequenz über 40 Hz, eventuell sogar kohärent.

und was ereignet sich dann in jenem zustand, wenn also trotz der hohen energie gleichzeitig (fast) alle seelischen und geistigen vorgänge zur ruhe gekommen sind? was eröffnet sich dann? das ist die interessanteste aller fragen ...

ganz allgemein: was dabei herauskommen kann, wenn affen von den bäumen steigen und lernen, ihren geist zu konzentrieren, das sieht man im folgenden video, am beispiel eines musikstücks - ausgewählt, um einen komponisten und einen interpreten zu ehren. es gäbe 10.000 weitere beispiele aus anderen bereichen der KULTUR - ob technik, wissenschaft, sport, (ge)fechtkunst ...

https://www.youtube.com/watch?v=4uX-5HOx2Wc&list=RD4uX-5HOx2Wc&start_radio=1&am...

(bis 4:44 min)

ich würde sagen GOULD macht Kriya Yoga, vielleicht auch Karma Yoga

https://wiki.yoga-vidya.de/Kriya_Yoga

https://wiki.yoga-vidya.de/Karma_Yoga

Kriya Yoga ist ein Yoga, der sicher seine Wirkung hat, unabhängig davon ob man in Bhava (Einstellung), Konzentration und Achtsamkeit fortgeschritten ist oder nicht.

KARMA YOGA: Durch Dienen wird das Herz gereinigt. Egoismus, Hass, Eifersucht und Überheblichkeit verschwinden. Demut, reine Liebe, Sympathie, Toleranz und Barmherzigkeit entwickeln sich. Die Vorstellung des Getrenntseins verschwindet. Selbstsucht wird beseitigt. Die Sicht des Lebens weitet sich.

für alle mitleser eine gute neue woche!

w.