Ich versuche, mich Low Carb zu ernähren, da ich
1. Übergewicht habe

Was hat denn das eine mit dem anderen zu tun? Low Carb heißt ja nicht, dass man automatisch abnimmt.

Weil ich es kürzlich gelesen habe und es Klasse fand, weil es die ganzen modernen Mythen um Übergewicht und Diäten konsequent (mit wissenschaftlichen Studien unterlegt) zurechtstutzt:
"Fettlogik überwinden"

In einer Gesellschaft die immer dicker wird, m.E. eines der wichtigsten Bücher zur Zeit, das Wissen hilft mir sehr gut, mein Optimalgewicht zu halten.