Liebe Foristen, liebe Ratgeber, liebe Naturmediziner o. Ausbildung?

Ganz, ganz lieben Dank für eure immens wichtigen Tipps und Ratschläge, die ich versuchen werde, in mein alltägliches Leben zu integrieren.
Das gelbe Forum ist mir (und anderen) eine Bereicherung im Leben. Im Internet kann man seinesgleichen nicht finden.

Möchte noch gerne erwähnen, dass ich am 1. Mai eine neue Arbeitsstelle in einem Wohnheim für geistig behinderte Menschen beginnen werde und ich relativ, nur relativ, wieder gesundheitlich hergestellt sein möchte, damit ich die Probezeit 6 Mon. überstehen kann.
Ich bin im Nachtdienst, da habe ich körperlich nicht viele Belastungen.

Erschwerend hinzu kommt noch, dass 2012 bei mir ein Impegment-Syndrom, eben in der rechten Schulter diagnostiziert wurde (bekam Cortison, will ich nicht mehr).

Dazu habe ich noch Fersensporn in beiden Füßen.
Der Orthopäde meinte, dies käme von der Lenden – Wirbelsäule.
Ich versuche mit Bällen und Rollen (z.b. Blackroll) mein Bindewebe zu mobilisieren.
Außerdem lerne ich richtig zu gehen, zuerst auf den Fußballen aufkommen und dann auf der Ferse abrollen.

An beiden Daumen habe ich bei feinmotorischen und grobmotorischen Bewegungen Schmerzen.
Der Orthopäde meinte, es seine Arthrose und verschrieb mir Manschetten.
Will ich nicht.
Naqtruimborat hat man mir empfohlen, was in Deutschland verboten ist.
@Gaby aber meinte in einem anderen Artikel, dass das nicht gesund sei, http://www.dasgelbeforum.net/forum_entry.php?id=412884
Ich denke mir aber, wer rastet, der rostet.

Zudem nehme ich wegen einer Hepatitis C das Medikament Zepatier ein.
2 Monate habe ich dieses Medikament schon eingenommen, noch einen Monat soll ich dieses Medikament einnehmen.
Mit einigen Nebenwirkungen bei mir, wie Prursitis, Müdigkeit, Durchfall und Gelenkschmerzen.

Und ich habe noch eine andere Sache zu bewältigen, eine Verhandlung wegen Rundfunkbeitrag des SWR im Mai im Verwaltungsgericht Karlsruhe, auf das ich mich seit einer Woche als juristischer Laie vorbereite.
Viele Baustellen, die ich nach und nach angehen möchte.

Seit 3 Wochen nehme ich regelmäßig MSM und Magnesium-Chlorid ein.
Ich bin Nichtraucher und trinke keinen Alkohol.
Ich habe eine zehnjährige Tochter, die ich über alles liebe und die mir Kraft zum Leben und Muße gibt, wie klassische Musik und Ballett, Outdoor-Aktivitäten, zusammen lernen fürs Gymnasium und Leben, Zuwendung, Kuscheln, Freundlichkeit, Herzlichkeit und innere Schönheit.

Das sind noch einige Hinweise zu meinen stabilen seelischen Zustand, der körperliche Zustand ist momentan angeschlagen, dies kann mit Motivation, Geist und innerer Einkehr gut behoben werden.

@Olivia, wie hoch ist deine Dosis Kurkumapulver und Pfeffer tgl.?

Herzlichen Dank, ich bin glücklich

Sonntagsgrüße an alle

Dietmar