Ich bin weder Arzt noch Biochemiker oder-genetiker, also nur ein interessanter Hinweis.

https://www.youtube.com/watch?v=XFEtscQFeoU

Ich finde den Gedankengang in dem Video logisch und vor allem schadet es nicht, den Vorschlägen zu folgen. Ich habe meinen Vitamin-D-Spiegel messen lassen und der war mit knapp über 18 ng/ml
deutlich zu niedrig. Kommentar meiner verblödeten Ex-Hausärztin: Das mit dem Vitamin D ist doch nur ein Hype.

Zweistein