Anstatt in Panik zu verfallen und sich in psychischen Angst-Szenarios zu verlieren,
kann man den Umgang mit dem Virus auch als praktische Aufgabe verstehen.

Alltagsübung

Stelle dir vor, dass jede Oberfläche an einem öffentlichen Ort mit einem tödlichen
Krankheitserreger bedeckt sein könnte. Wenn du eine Oberfläche berührst, musst
du daran denken, dein Gesicht nicht zu berühren, bis du deine Hände waschen
oder desinfizieren kannst.

Wirst du wach genug sein um zu leben und diese Krise unbeschadet zu
überstehen?

Gruß
nemo