Um diese Jahreszeit kannst du kein Vitamin-D per Sonne tanken in unseren Gefilden
Ab späten Frühling bis Anfang Herbst geht das genau von ca. 11:00 Uhr bis ca. 13:00 Uhr und dann sollte man der Sonne auch genug Aufnahmefläche zur Verfügung stellen. In dieser Jahreszeit hat das einzig und alleine einen psychologischen Effekt, nicht mehr und nicht weniger.