Wie stellt man den Mangel bei sich selbst fest?

A) die Auswirkunge(n)?
B) den Mangel-WERT?

A) kann man erkugeln (https://www.vitamind.net/mangel/folgen/)
B) Test kaufen, zB. Cerascreen ab ca. 23€ (https://www.cerascreen.de/products/vitamin-d-test)

PS: bei leerem Text freundlicherweise "(oT)" in die Betreffzeile schreiben. Danke

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Gruß ©
"Dummheit ist ein menschliches Privileg" (S. von Radecki)
"Versuche niemals in keinem System die herrschende Macht mit Vernunftgründen zu überzeugen." (@Meph)