Du bist vielleicht zu verbissen!
Bleib locker. Der Stein ist zu schwer.
Du riskierst eine Sollbruchstelle.
Ich bin über 60. Einige Bekannte sind leistungsmäßig an mir vorbeigezogen und dann plötzlich zurückgefallen. Ich kenne einige tolle Hechte, die jetzt Ölsardinen sind, weil sie es übertrieben haben. Aktiv bleiben, trainieren? Klar. Aber allmählich runterfahren.
Ansonsten kann es ein persönliches Seneca Cliff werden. Dann ist Ebbe bei ebbes!
Saludos