In Dummland mal wieder verschreibungspflichtig und da möglichst nicht angewendet. Könnte doch schaden (ja der Pharmaindustrie).
Hier das Geseiere der Pharma-Schmarotzer: https://www.netdoktor.de/medikamente/melatonin/

Man versucht, gegen jeden vorzugehen, der pro Melatonin ist. Selbst ein Prof.nauk Edinger hat da gekuscht. Allerdings scheint die Bioverfügbarkeit oral sehr gering zu sein. Als Salbe über die Haut soll es wirksamer sein, so Edinger (jaja, ich weiß, auch umstritten der Mann, wie alle, die von den LEID(T)LINIEN des Weißkittelolymps abweichende Meinungen haben.

Zweistein