Wie soll jemand als Otto Normalo wissen, wie sein Immunsystem aussieht?

Es sei denn, er hat sich vor noch nicht allzu langer Zeit darauf testen lassen. Natürlich gehört da einiges dazu, auch längere Zeit der Selbstbeobachtung, um von sich sagen zu können, wie sein Immunsystem aussieht.

Ich weiß, dass ich ein gutes System habe, - das ist auf mehrere Register zurückzuführen, die ich permanent ziehe. Ich habe auch seit mehr als 30 Jahren keine Tetanusimpfung mehr, obwohl ich mich fast täglich verletze (kleine Schnitt- oder Schürfwunden, Kratzer, etc.). Aber damit bin ich eine Ausnahme.

Ist also ein zweischneidiges Schwert, Dein Rat.

Ob es hilft sich jetzt Mittel einzuwerfen

Du hast nicht präzisiert, was Du mit dem Wort "Mittel" meinst. Da gibts einen Unterschied wie Tag und Nacht. Es soll Leute geben, die füttern sich beim kleinsten Anzeichen schon mit einem Breitband-Antibiotikum.