Hallo stokk,

Wer viel Vitamin D zu sich nimmt der erleichtert auch die Aufnahme von Calcium in den Körper. Damit dieses Calcium nicht z.b.an den Blutgefäße ablagert sondern z.b. in den Knochen ( hier sinnvoll und erwünscht), dann braucht's dazu K2, und auch Magnesium.

Vitamin K gibt's in grünen Blattgemüse.

Soweit aus meiner Erinnerung, angelesen vor Jahren.

Gruß, Joe