Galina Sergejewna Schatalowa
Danke für deine Hinweise, besonders die zum Intervallfasten, was wohl am ehesten dem Millionen Jahre alten Ernährungsprogramm des Menschen entsprechen dürfte.
https://de.wikipedia.org/wiki/Galina_Sergejewna_Schatalowa
möchte ich in diesem Zusammenhang noch hinzufügen.