zu Vitamin D ein konkrete Frage

SevenSamurai, Donnerstag, 02.03.2017, 19:54 (vor 2822 Tagen) @ Literaturhinweis5532 Views

enthält sie zuwenig
Vitamin
D
, wird es nicht eingebaut, enthält sie zuviel
Vitamin D, wird es ausgebaut und verursacht evtl. sogar
Nierenschäden (wie auch
Magnesium-Überdosierung)
und sind alle Ernährungsbedingungen optimal, fehlt aber die Belastung, so
schwindet der Knochen dennoch.

Wenn Vitamin D sowohl bei Über- als auch bei Unterdosierung gefährlich ist:

Woher WEISS ich GANZ GENAU, was die richtige Dosis für genau meinen Körper ist?

--
"Wenn ihr euch fragt, wie es damals passieren konnte:
weil sie damals (...)."
Henryk Broder


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