Hallo SevenSamurai, hallo Tar,

beantrage die ebenfalls kostenlose Zusendung einer Rentenauskunft [nicht: Renteninformation].

Darin enthalten ist der von Dir angesprochene Versicherungsverlauf.
Darüber hinaus bekommst Du aber auch die Informationen für Deinen individuellen Status bzgl. der Wartezeiten für alle möglichen Fälle.
Soweit ich weiß, wird dabei auch genannt, welcher "Zugang" gar nicht (mehr) möglich ist.

Diese Beantragung kann man auch online vornehmen. Versicherungsnummer würde ich dazu bereithalten.

Grüße an das Gelbe Forum