Hallo Oblomow,

also laufen ist sicher nicht meine Sache.

Aber ich gehe davon aus, daß der Körper nur dann willens ist gesund zu bleiben, wenn er ständig merkt, daß er gebraucht wird, also daß Muskeln und Knochen eine Funktion haben, die immer wieder auch mal bis zur Erschöpfung gefordert wird.
Auch sollte er doch des öfteren mit Dreck und Erregern konfrontiert werden damit der Körper weiß, daß seine Abwehrkräfte noch benötigt werden.

Und so wie es besser ist, ständig Kopfrechnen zu üben statt einen Rechner zu bemühen, oder eine Karte oder Himmelsrichtungen zu benutzen statt ein Navi, so ist es auch besser die Treppen hochzulaufen statt den Aufzug zu nehmen. Auch handwerklich vieles zu erledigen, sich das Heizholz selbst herzustellen, usw. usw. . Es gibt tausende von Aufgaben, mit denen man den Körper auf nützliche Weise belasten kann. (nur durch die Gegend laufen, des laufens wegen, halte ich für sinnentstellt, genauso wie jedes Fitnessstudio)

Und sollte ich mal wieder ein Kilo zu viel haben oder sich die Bauchmuskeln nicht abmalen, dann weiß ich, ich habe zu wenig meinen Körper in die täglichen Aufgaben integriert.

Gruß Dieter

Seine, und auch jene etlicher anderer ehemaliger Foristen und Weggefährten, Beiträge werden sehr vermisst.

Stattdessen gibt es die Demonstration des Greshamsches Gesetz bei den Postings (siehe Mondlandung, flache Erde und Handtüchererklärungsmodell "Es gibt zwei Meinungen, die eigene und die falsche.").

Ist sehr schade.